Desde o fim da Era Industrial, os homens carecem de modelos masculinos adequados para emagrecer saudável. Mimados por nossos trabalhos de colarinho branco confortáveis, nossas mãos ficaram macias e nossa vontade se transformou em mingau. Nós nos tornamos o proverbial ‘sim homem’ do mundo corporativo – sem espinha dorsal, deslizando com uma faca nas costas, procurando alguém para esfaquear para que possamos subir as cobras e escadas do sucesso financeiro. Talvez pensemos: “Talvez as garotas gostem de mim agora que tenho meu carro novo e luxuoso e um apartamento de solteiro luxuoso”.

Onde estão os verdadeiros homens de ontem?  que buscam dieta saudável para emagrecer. Os que trabalharam duro o dia todo até seus músculos queimarem; aqueles com bolhas nas mãos e calos nos pés, o homem por quem as mulheres desmaiam à primeira vista? A resposta é: “Eles estão todos mortos, Jim. Tudo o que resta são nós traidores, covardes e rastejantes sim-homens.”

Os verdadeiros homens podem estar mortos, mas os de hoje desejam emagrecer de forma saudável. Vamos aprender com nossos antepassados, o que significa ser um homem de homem.

#1 Um homem deve ser ousado
Na filosofia chinesa, o corpo de um homem é composto principalmente de Yang chi – a essência da energia masculina, representando vigor e vitalidade. Yang é poderoso, o agressor, e simbolizado pelo fogo e pelo calor. As mulheres, por outro lado, compõem o Yin chi, a energia refrescante e receptiva que envolve tudo. Yin é sutil, o receptor, e representado pela água corrente.

Sendo um homem, é seu dever representar a essência da dieta saudável para emagrecer rápido. Não há tempo para rodeios, ser tímido demais para pedir o que você quer e não ter certeza de si mesmo. Você tem que ser ousado; é seu dever ser ousado. Você é o Yang, o agressor. Se você quer conhecer uma mulher, você tem que fazer a abordagem. Você não pode esperar que ela faça a abordagem, ela é Yin. Ela é a tímida e receptiva que está esperando que você se aproxime dela. Deixe-a ser o Yin, não tente inverter os papéis e seja o homem tímido que não consegue nem dizer ‘Oi’. Eu nunca ouvi alguém dizer: “Hah, ele é tão covarde por pensar que ela até falaria com ele …” O que você geralmente ouve é: “Uau cara, você tem coragem! Queria poder fazer isso.”

As mulheres são atraídas por homens que podem ser seu pilar de força, alguém em quem possam se apoiar, um ombro para chorar; a ousadia é uma representação dessa força interior. Você pode definir a ousadia como ‘a coragem de agir’, transformando seu medo em força, aceitando a rejeição e a dor como uma consequência natural por ousar alcançar seus sonhos.

A ousadia também se aplica aos negócios e à vida em geral. O British Special Air Service (SAS) tem um lema famoso: “Who Dares Wins”. Se você tem o cérebro, a coragem e a tenacidade, então as chances são de que o sucesso é seu. Ouça o que o filósofo alemão Johann Wolfgang von Goethe disse: “Tudo o que você pode fazer ou sonhar que pode, comece. A ousadia tem gênio, poder e magia nela.”

#2 Um homem deve viver com honra
A honra é uma virtude do Cavalheiro. Ter honra significa que você se compromete a seguir um conjunto específico de diretrizes morais. As pessoas confiam na palavra de uma pessoa honrada como garantia de desempenho moral futuro. Hoje em dia, às vezes usamos a palavra ‘Integridade’ para representar honra.
Aprender a viver com honra fará de você mais homem do que dez anos de cobras e escadas corporativas. Sua promessa deve ser um compromisso solene que você cumprirá, não importa o quê. Sua palavra deve ser tão boa quanto ouro, se não melhor.

Construir uma reputação honrosa não é tarefa fácil. Significa compromisso total em manter sua integridade e viver sua vida de acordo com princípios morais definidos. Se você for bem-sucedido, seu bom nome se espalhará. As pessoas o reconhecerão como uma pessoa confiável, com quem podem contar para cuidar das maiores responsabilidades e confiar os segredos mais confidenciais. Assumir mais responsabilidades e segredos, pode elevar sua vida a novos níveis de prosperidade e fartura. Mas esteja avisado… se você quebrar essa confiança cometendo apenas um ato egoísta ou perverso, o que pode levar uma vida inteira para estabelecer, você pode destruir da noite para o dia.

Na atual Era da Comunicação, as boas notícias viajam rápido e as más notícias ainda mais rápido. A única maneira de parar as más notícias é nunca permitir que elas sejam criadas. Portanto, preste atenção em suas ações, porque as pessoas ouvem o que você diz, mas observam o que você faz.

Coloque a mão sobre o coração e diga…
“Que meus princípios sejam minha luz orientadora, destilada da minha mais alta sabedoria sobre o que é certo. Deixe minha moral ser alta e verdadeira, deixe-os escolher o que eu faço.”
Agora toque sua cabeça e diga… “Assim seja!”

Faça a diferença hoje, coloque o pé no chão e seja ousado em defender sua honra. Respeite seus princípios. Nunca faça nada que comprometa sua integridade e a confiança que as pessoas têm em você. Em troca de seus esforços, você criará mais fluxo em sua vida; as oportunidades virão mais rapidamente e com mais abundância. Você terá a chance de viver sua vida em todo o seu potencial e esplendor. Então seja um homem de honra, sua vida depende disso.

#3 Um homem deve ser magnânimo
Magnânimo significa ter uma natureza generosa, perdoadora e nobre. Simplificando, as pessoas magnânimas têm um grande coração. Eles são graciosos e gentis, filantrópicos e benevolentes. Um cavalheiro magnânimo dá generosamente e não espera nada em troca. Ele se alegra simplesmente em ver aqueles ao seu redor felizes. Ele é um conversador intrigante e conta piadas para fazer os outros rirem.

A magnanimidade de um homem não permite que ele se ofenda facilmente com as palavras e ações dos outros. Qualquer coisa potencialmente ofensiva é simplesmente vista pelo que realmente é… vento passando pelas árvores. Como o bambu, ele nunca quebrará, mas apenas se curvará com a direção do vento.

Quando você dominar a magnanimidade, você entenderá intuitivamente que existe uma Lei dos Retornos Crescentes no universo que afirma: “Tudo o que você der voltará para você dez vezes mais forte”. Por exemplo, se você menosprezar alguém, mais dez pessoas vão menosprezá-lo. Se você enganar $ 500 de uma velha, em algum momento da estrada, você perderá $ 5.000. Da mesma forma, se você contribuir com $ 200 da bondade do seu coração, $ 2.000 estarão disponíveis para você ganhar de volta. Talvez através do seu negócio ou em uma sorte inesperada de loteria.

Se você optar por deixar sua ganância tirar o melhor de você, manipular os outros em seu benefício e se recusar a ajudar os necessitados, você só pode esperar que a pobreza, o ódio e a decepção sigam seu caminho. Você colhe o que planta; você recebe tudo o que você dá. Esta é uma lei universal.

Um homem magnânimo sabe que ajudar os outros não esgota seus recursos, mas pela Lei dos Retornos Crescentes, aumenta dez vezes seus recursos, permitindo-lhe fazer mais bem ao mundo. Ele sabe que, ao ajudar os outros, também está ajudando a si mesmo.

Desenvolva o hábito de resolver os problemas de outras pessoas e você se tornará uma pessoa mais generativa. Você produz e contribui mais do que o cara comum e, portanto, ganha mais porque entrega mais valor aos outros.

Dê pequenos passos a partir de hoje, para tornar essas características parte de seu caráter. Ajude alguém em necessidade, mantenha uma promessa, ouse falar. Desafie-se a se tornar um homem de homem: seja ousado, seja honrado, seja magnânimo.